Il Bacino: Il grande “burattinaio” nascosto della tua postura (e dei tuoi dolori)

Confronto visivo tra la Torre di Pisa inclinata e lo scheletro pelvico disallineato: come il bacino influenza la curvatura della colonna vertebrale e la postura.

Succede quasi ogni giorno nel mio studio. Entra un paziente massaggiandosi il collo dolorante o zoppicando per un ginocchio che “punge”. Iniziamo la valutazione e, dopo pochi minuti, mi concentro quasi esclusivamente sulla mobilità dei suoi fianchi. Lo sguardo del paziente è sempre lo stesso, un misto di stupore e scetticismo: “Il male è lassù, … Leggi tutto

Cervicale da Freddo: Perché il Collo si Blocca in Inverno (e la sciarpa non basta)

Donna con dolore cervicale da freddo e postura incassata effetto tartaruga in inverno

Appena le temperature scendono, puntuale come l’influenza, arriva lui: il “colpo d’aria”. Ti svegli rigido, girare la testa per fare retromarcia diventa un’impresa titanica e parte quel fastidioso Mal di Testa che nasce dalla nuca. Ma è davvero colpa del vento o c’è sotto qualcos’altro? Spoiler: la sciarpa di lana da sola non ti salverà … Leggi tutto

Ernia del Disco

Modello anatomico colonna vertebrale con ernia del disco lombare che comprime il nervo

Ernia del Disco: Una diagnosi che fa paura, ma che non deve fermarti C’è un momento preciso che molti pazienti descrivono quasi con le stesse parole: l’apertura della busta della Risonanza Magnetica. Leggere “ernia discale espulsa” o “protrusione discale” fa spesso crollare il mondo addosso. Improvvisamente, quel dolore che scende lungo la gamba (la famosa … Leggi tutto