Gomito

Articoli su patologie e trattamenti del gomito

Borsite del Gomito: Cause, Sintomi e Trattamento

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La borsite del gomito è spesso causata da traumi diretti, pressione prolungata o infezioni che penetrano attraverso piccole lesioni cutanee. Gonfiore e dolore al gomito sono sintomi comuni; una borsite settica richiede attenzione medica immediata per prevenire gravi complicanze. Per prevenire la borsite, è fondamentale evitare appoggi prolungati sul gomito e proteggere la zona da traumi o ferite. Indice

Anatomia della Borsa Olecranica
Cause e Fattori di Rischio
Trauma diretto
Pressione ripetuta (borsite da attrito)
Infezione (borsite settica)
Malattie sistemiche
Fattori di rischio principali
Sintomi e Segni Clinici
Borsite asettica (non infettiva)
Borsite settica (infettiva)
Diagnosi
Esame clinico
Aspirazione del liquido (artrocentesi della borsa)
Esami strumentali
Trattamento Conservativo
Fase acuta
Aspirazione e infiltrazione
Trattamento della borsite settica
Riabilitazione e Fisioterapia
Obiettivi del percorso riabilitativo
Fase 1 — Riduzione dell’infiammazione (settimane 1-2)
Fase 2 — Recupero della mobilità (settimane 2-4)
Fase 3 — Rinforzo e prevenzione (settimane 4-8)
Tempi di Recupero
Prevenzione
Protezione meccanica
Igiene cutanea
Ergonomia
Gestione delle patologie predisponenti
Domande Frequenti (FAQ)
La borsite al gomito è grave?

Epitrocleite (Gomito del Golfista): Sintomi e Cura

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Nonostante il nome, il gomito del golfista colpisce prevalentemente chi svolge lavori manuali o sport con presa. La fisioterapia e gli esercizi specifici rappresentano il trattamento conservativo più efficace per recuperare la funzionalità. Il dolore al gomito interno, talvolta accompagnato da formicolio alle dita, richiede una valutazione specialistica. Indice

Anatomia: l’Epitroclea e i Muscoli Flessori
Relazione con il Nervo Ulnare
Cause e Fattori di Rischio
Movimenti Ripetitivi
Fattori Predisponenti
Sintomi
Dolore
Debolezza della Presa
Rigidità Mattutina
Formicolio (se coinvolto il nervo ulnare)
Differenza tra Epitrocleite ed Epicondilite
Diagnosi
Esame Clinico
Diagnostica per Immagini
Trattamento
Fase Acuta (0-4 settimane)
Fisioterapia
Infiltrazioni
Esercizi per l’Epitrocleite
Stretching
Esercizi Eccentrici
Rinforzo Progressivo
Tempi di Recupero
Quando È Necessaria la Chirurgia?

Epicondilite (Gomito del Tennista): Esercizi e Cura

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Fisioterapista che valuta la postura della colonna vertebrale di un paziente in studio

Dolore sull’epicondilo laterale o debolezza della presa indicano la necessità di consultare un fisioterapista per una valutazione accurata. La fisioterapia, con esercizi specifici e tecniche manuali, rappresenta il trattamento più efficace e con le migliori evidenze scientifiche. Esercizi di stretching per gli estensori del polso, eseguiti regolarmente e senza dolore, sono essenziali per il recupero iniziale. Indice

Cause
Da Mouse e Computer
Sportive
Occupazionali
Biomeccaniche
Sintomi
Trattamento
Fase Acuta (2-4 settimane)
Fisioterapia
Infiltrazioni
Esercizi
Fase 1 — Iniziale (Settimane 1-3)
Fase 2 — Protocollo Eccentrico (Settimane 3-12)
Fase 3 — Rinforzo Globale (Settimane 12+)
Prevenzione Ergonomica al Computer
Tempi di Guarigione
Domande Frequenti (FAQ)
Guarisce da sola?

Epicondilite da Mouse: Il Gomito del Tennista di Chi Non Gioca a Tennis

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Epicondilite da Mouse: Il Gomito del Tennista di Chi Non Gioca a Tennis

Una postazione di lavoro ergonomica e l’uso di un mouse adeguato sono fondamentali per prevenire l’affaticamento tendineo. Interrompere regolarmente il lavoro con il mouse per fare brevi pause e stretching aiuta a ridurre la tensione. Se il dolore persiste, consultare un fisioterapista per esercizi specifici e un percorso di recupero personalizzato. Indice

Indice
Cos’è l’epicondilite e perché colpisce chi usa il mouse
Il meccanismo del danno: movimenti ripetitivi e microtraumi
Sintomi e diagnosi: dolore laterale al gomito, debolezza nella presa e test provocativi
Prevenzione: mouse ergonomico, altezza della scrivania e pause regolari
Esercizi di rinforzo e stretching per l’epicondilite
Il percorso fisioterapico: onde d’urto, terapia manuale ed esercizio eccentrico
Prodotti consigliati
Fonti e riferimenti scientifici
Supporto nutrizionale consigliato
Domande Frequenti (FAQ)
Quali sono i primi sintomi dell’epicondilite da mouse?